В данном тексте автор рассказывает о том, что воспитание силы воли не является эффективной стратегией для достижения целей в долгосрочной перспективе. Она может работать только в случае спортсменов или балерин, которые находятся на жесткой дисциплине с детства. Для остальных людей диалоги с зеркалом и попытки воспитать силу воли могут привести к срыву. Автор не призывает брать с нее пример, но готова поделиться своим опытом и наблюдениями.