Статья о том, что для здоровья важнее правильное питание, чем физические нагрузки. Автор предупреждает о том, что некоторые люди могут быть неудобными в спортзале и рассказывает о своем опыте. В конце статьи автор признается, что увлеклась деталями и обещает быть более конкретной в следующий раз.