Топик #ольгамаксимовапитание (3️⃣) возник т.к. многие из желания понять алгоритм увиденных во мне перемен попросили о нём рассказать. Никого, никуда, ни к кому и ни к чему не призываю. И брать с меня пример совершенно не обязательно (да и пока не с чего). Но некоторым количеством открытий и наблюдений я поделиться могу (в прошлый раз одна тётенька поджала губёшки утиной писей: «ну всё понятно» - при том, что ей в результате оказалось непонятным буквально всё).
Итак, ещё одна очень плохо по моему опыту работающая стратегия - воспитывать силу воли, наматывая на кулак кровавые сопли до выпадения прямой кишки. В принципе я допускаю, что у кого-то она может работать (но не уверена, что в долгосрочной перспективе). Ну, к примеру, у спортсмена, готовящегося к Олимпиаде или у балерины Большого театра. Первый не может позволить себе слить единственный шанс главного стартапа всей жизни, лёжа на печи и позволяя распущенность в жрачке, второй же с детства объяснили, что с большой жопой в этуали путь заказан, поскольку задрать ногу в аттитюд или грандбатман с гигантским кардашьяном будет крайне затруднительно (ещё важно понимать, что эта категория людей на жесткой дисциплине с детства, и их организмы в целом не сбоят). Если же вам не надо высоко прыгнуть с шестом или убедить Цискаридзе, что после па-де-де с вами он точно не получит протрузии в позвоночнике или прострелы в пояснице, то диалоги с зеркалом в жанре «прапор-новобранец» рано или поздно приведут к срыву. «Где твоя воля, дрянь? Не будь тряпкой, хватит жрать, закрой рот на замок, встань и иди, подними свою ленивую жопу и неси её в зал!» - веры смотрящему на вас из зеркала злобному голодному лицу цвета салата айсберг с сизыми кругами вокруг глаз будет приблизительно чуть менее, чем никакой. Но расслабиться не даст эхо вторящего ему хора шеймящих вас няшек: корова/свинья/ надо пахать/ передвигаться на работу посредством бёрпи и жрать только курогрудь (звучит как cук@б..дь). Ничего не имею против физических нагрузок, но они не помогут, если поломался организм (продолжение следует).
Фото @annachekharina
#ольгамаксимова #олямаксимова #olgamcsimova #olgamaksimova #olgamaximova
